まだ残暑は厳しいですが、お盆を過ぎるとやはり暑さも峠を越えますね。
それは嬉しいのですが、私の場合はこれからが困るのです。
体調を崩すのはこれから
暑くとも普段の日常は休んでくれません。
それに６０歳を過ぎてから始めたスーパーのバイトは、夏は忙しのでした。
暑い内はなんとか気張っているのですが、少し過ごし易くなると体に変化が起きるのです。
既に私の顔になんか出来物が出て来ていますよ。
疲労と暑さのせいでしょうね。
暑いので200円で昼を済ませています
夏は昼飯もなんか面倒になるのですよね。
でも、贅沢はできないので、安くて簡単に済ませられるものにしています。
麺類ではタンパク質が摂取できないので、少なくてもいいので肉が入っているものを食べたいと思っています。
そう考えると、思い浮かぶのが、餃子です。
冷凍餃子って200円もしないでしょ。
一人で食べるには十分なのです。
今の冷凍餃子は焼くのも簡単ですしね。
それで餃子が昼食には続いてしまうのです。
夏は健康に不安
なんせ夏は熱いものを食べたくないでしょ。
だから、食事の選択は狭まりますね。
その点、冬は鍋に肉や麺を入れればいいので、簡単に栄養が摂取出来ます。
夏は食べるものに困ります。
夏は自分の健康に不安を感じます。
エアコンが無い我が家の室温
それもエアコンがあれば、夏でもラーメンを作る気になるのでしょうね。
でも、我が家には無いので ・・・
今、室温は３０度です。
30度だとまぁ、動かなければ凄しいです。
それが３２度になると ・・・
今年はファンが付いている空調ベストを買ったのでそれで凌ごうと思っていました。
ところが、そこまで暑くなる日は、１日くらいしか今年は無かったです。
夏の料理の救世主現る
夕飯も面倒なんですよね。
それで圧力鍋を使うことにしたのでした。
我が家には２．５リットルの圧力鍋があったのです。
でも、パッキンのゴムが劣化して圧がかかリ難くなっていました。
それでゴムのパッキンを買いました。
圧力鍋は手間がかからないので楽なんですよね。
なんせ、具材をいれるだけですから。
よくやるのが手羽元の料理です。
我が家のはパール金属の２．５リットルの片手圧力鍋です。
この位の大きさだと扱いも楽ですし、１～２人の料理を作るのに向いていますね。
値段も安かったと思います。
