2025-10-06

私などは日々、肉体を使った労働をしています。それが健康にいいと思っていたのですが、違うのですよね。労働や作業は運動にはならない！思い違い私は６０歳を過ぎてからスーパーでのバイトを始めました。体を動かすのは健康にいいだろうと思いもあったからで...