知らなかったカロリーゼロは体に悪い！？

コーラを買うなら私はゼロカロリーのものを選んで買っています。
それにノンアルコールのビールなら、サントリーのオールフリーが健康的に思えて買っています

ところが　・・・

驚きの動画を見ました。

 

内視鏡検査医が飲んではダメとい動画

私がショックを受けたのは下の動画です。

下の動画は内視鏡検査医が腸に悪いというワースト１を解説しています。

私は大腸の内視鏡検査を隔年ごとに受けています。
そういう医者が言っているというのですから、ショックなんです。

 

腸内環境を悪くする３つ

この動画では、私たちが普段、摂取しているものが腸に悪いと言います。

それは、パン、牛乳、そしてゼロカロリー飲料です。

具体的には小麦のグルテン、牛乳のカゼイン、ぜりカロリー飲料の人工甘味料が腸漏れを起こすのですって。

この３つの中で最もダメ出しなのが、人工甘味料ということです。

 

腸漏れとは？

腸漏れを起こすと、腸の細胞に隙間が空いてしまうらしいです。

腸漏れを起こしているか気が付かない内に、大病になるらしいです。
怖いです。

腸漏れについては下の動画の解説が比較的分かり易いです。

 

腸漏れの原因になる６つの人工甘味料

スーパーで普通に売られている飲料などによく使われている人工甘味料は下の６つだという事です。

この６つを覚えて置き、できるだけこれらが含まれた食品や飲料は買わない方がいいと言うのです。

私なんか、パルスイートを砂糖代わりに使っていますよ。
・・・と言うのも、パルスイートって安いんですよ。

パルスイートになんでしないの？
・・・って言っていますよ。